Beauty-утро с ведущей ТСН Соломией Витвицкой

0
24

Beauty-утро с ведущей ТСН Соломией Витвицкой

Продолжаем нашу рубрику "beauty-утро". Каждую неделю вы будете узнавать секреты красоты от интересных и известных личностей. Готовы к очередной порции вдохновения?

У каждого из нас есть свои утренние ритуалы красоты. Кто-то любит неспешно выпить чашечку кофе, а другие выбирают тонизирующую воду с лимоном. Не обходится и без косметических средств.

Сегодня мы решили поинтересоваться у ведущей ТСН Соломией Витвицкой.

Beauty-утро с ведущей ТСН Соломией Витвицкой

Для меня важно с самого утра получить заряд энергии и хорошего настроения на весь день. Сейчас это особенно актуально, ведь 5 дней в неделю веду сразу два дневных выпуска ТСН и весь день нахожусь в активном рабочем режиме. С новым графиком мой распорядок дня изменился, просыпаюсь рано, чтобы перед работой успеть по максимуму.

Сразу после пробуждения  стакан теплой воды с лимоном, чтобы организм проснулся. А дальше обязательно чашка матча латте или кофе. Каждый раз под настроение выбираю разный вкус кофе  с ароматом карамели или шоколада и с растительным молоком. Мое любимое кокосовое и миндальное.

На завтрак выбираю что то легкое и полезное. Чаще всего это белок  яйца, белое мясо, творог и салат или зелень, фрукты. И обязательно говорю "доброе утро" своим подписчикам в Инстаграм, просматриваю новостную ленту, иногда успеваю прочесть несколько страниц книги.

В 10 утра три раза в неделю у меня тренировка. Месяц назад увлеклась боксом и уже радуюсь первым успехам. Успела освоить не только одиночные удары, а и серии и уклоны от ударов. Каждый раз добавляю разные функциональные упражнения.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Гель-лак: что нужно знать перед покупкой и как выбрать безопасный состав

Beauty-утро с ведущей ТСН Соломией Витвицкой

Это уже скорее правило, чем ритуал. Вечер понедельника я провожу у своего косметолога Евгении Барилко. Нежно зову ее #ГуруМоейМолодости и прислушиваюсь к советам. Например, по утрам начала еще и делать упражнения для осанки и четкого овала лица из ее комплекса facefitness.

Согласна со своим косметологом, 90% нашего хорошего внешнего вида зависит от правильно подобранного домашнего ухода, для этого мне идеально подходит профессиональная косметика.
Но на первом месте всегда стоит качественный сон, сбалансированное питание и соблюдение питьевого режима!
Ну и, в любом уходе важна регулярность, дисциплина и позитивный настрой, 
не смотря и на что.

    Очищение  B-Calm гель для кожи с повышенной чувствительностью от испанского бренда Germaine de Capuccini
    Тоник Lotus для лица от израильского бренда GIGI
    Крем для области вокруг глаз Platinum care
    Дневной и ночной кремы для лица Platinum care  от немецкой компании Janssen
    Ночная маска для лица Beauty sleep mask от немецкого бренда janssen
    Восстанавливающая маска для лица Rejuvenating от американской компании Hydropeptide
    Крем для рук питательный lotus от израильского бренда GIGI
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Бьюти-эксперт Эльмира Мехтиева: о секретах своего успеха и возможной смене амплуа деловой леди (ИНТЕРВЬЮ)

Beauty-утро с ведущей ТСН Соломией Витвицкой

А вы уже ждете новые beauty-секреты?

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь